Los hábitos no desaparecen, se transforman.
Los hábitos no desaparecen, se transforman. ¿Cuánto tiempo te tardaste para decidir si entrabas a Facebook? Seguro ni siquiera lo pensaste porque ya es un hábito…
Mejor preferir que exigir
Mejor preferir que exigir No es lo mismo decir: “me gustaría estar en la playa” que “debería de estar en la playa". Me gustaría, hace que…
Los elementos del amor según Sternberg
Los elementos del amor según Sternberg Cuando comencé a trabajar como psicoterapeuta me di cuenta de que el tema de pareja sale en el 80% de…
Te acepto, así como eres.
Te acepto, así como eres. Llega un momento en la vida de todo ser humano en el que por fin se da cuenta que las únicas…
Me acepto sin condiciones
Me acepto sin condiciones Solo hay dos opciones: aceptarnos condicional o incondicionalmente. La primera es la que la mayoría de personas escogemos. Nos aceptamos solamente bajo…
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